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Gemeinsam Wachsen

Robin Sträter
Since 06/2020 68 Episoden

Männliche Energie im Tantra - Interview mit Christian Reich

Sexualität bewusst erleben

13.03.2024 45 min Robin Sträter

Zusammenfassung & Show Notes

Was verbindest du mit dem Wort Tantra? Oft sind sich viele Männer unbewusst, was für eine Vielfalt Tantra abdeckt. Somit ist es in der Tantrapraxis besonders wichtig, sich selbst zu kennen, bevor eine Begegnung mit anderen Menschen überhaupt möglich ist. Im neuen Podcast-Interview habe ich den erwachten Mann Christian Reich von Heart of Tantra als Gast. Christian kreiert intime Räume für positive Sexualität. Dabei ist es ihm besonders wichtig, dass jeder Mensch sich selbst erlebt und mit all seinen Anteilen Freundschaft schließt. Tantra schafft neue Dimensionen für deine Sexualität.

Hast du dich schon einmal mit dem Thema Tantra auseinandergesetzt? Es ist erstaunlich, wie viele Männer mit Tantra esoterische Gruppensex-Veranstaltungen assoziieren. Doch ist das wahr?

NEIN

Tantra ist ein sehr komplexes Thema, was bereits in der tiefen Vergangenheit des Hinduismus seinen Ursprung findet. Tantra ist ein Weg zu sich selbst. Die Annahme der sexuellen Energie ist die Annahme der eigenen Schöpferkraft. Alles Leben ist der Sexualität entsprungen. Fängst du an dich mit deiner Sexualität bewusst auseinanderzusetzen, entfaltest du für deine Persönlichkeit Räume des Wachstums ✨

Dabei lernst du deine Gefühle kennen!

Bevor du überhaupt deine Sexualität im Außen leben kannst, musst du deine eigenen Bedürfnisse, Mängel und Grenzen kennenlernen. Dadurch entwickelst du die Fähigkeit in der offenen Kommunikation deine Sexualität auszudrücken und im respektvollen Umgang mit anderen Menschen zu gehen.

Im neuen Podcast-Interview habe ich den erwachten Mann Christian Reich von Heart of Tantra als Gast. Christian kreiert intime Räume für positive Sexualität. Dabei ist es ihm besonders wichtig, dass jeder Mensch sich selbst erlebt.

Christian ist gelernter Wirtschaftsinformatiker und führte lange Zeit die Tätigkeit als Unternehmensberater aus. Als seine 10-jährige Partnerschaft zerbrach, stellte sich sein ganzes Leben auf den Kopf. Er fing an, sich mit seinen Ängsten und Widerständen auseinanderzusetzen. Dies führte in schlussendlich zu seiner Sexualität. Mithilfe des Tantra öffneten sich dann neue Türen in das Wachstum seiner Persönlichkeit. Durch die Erfahrung von positiven sexuellen Räumen hat er sich neu gefunden und alle Anteile in sich lieben gelernt. Die eigenen Forschungsreisen, mit seinem Lingam und der Entfaltung seiner Bedürfnisse, lernte er schnell zu kommunizieren, was ihn bewegt. Heute schafft er selbst die Sicherheit für andere Menschen, ihre Sexualität zu definieren. Dabei begleitet ihn die Philosophie des Tantra und seine eigene Lebenserfahrung, sodass Männer, Frauen und Paare neu mit ihrer Sexualität in Verbindung treten ♥️

Im Interview mit Christian sprechen wir über den Einfluss des Tantra auf deine Sexualität, an welchen sexuellen Themen viele Männer zu beißen haben und weshalb die bewusste Kommunikation dein Sexleben verändert.

Im Gespräch mit Christian Reich erfährst du,

💪🏼 wie Tantra deine Sexualität beeinflusst

💪🏼 weshalb deine Persönlichkeit deine Sexualität formt

💪🏼 warum die offene Kommunikation dein Sexleben verändert

💪🏼 womit du mehr Tiefe in sexuellen Interaktionen schaffst

💪🏼 warum Sexualität Schöpferkraft mit sich bringt

Durch die Folge mit Christian konntest du erkennen, dass deine Sexualität bei dir beginnt, durch die bewusste Auseinandersetzung mit deinen eigenen Wünschen, Bedürfnissen und Grenzen, ist es dir möglich deine Sexualität zu kommunizieren und dein Sexleben neu zu erleben.

Du bist sexuelle Energie!

Wie wäre es für dich, wenn Tantra ein Teil deines Lebens wird?
Was konntest du aus dem Interview für dich mitnehmen?

Alle Informationen zu Christian Reich:

Homepage:
https://heartoftantra.de/

Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/christianreich/

Erwache,
dein Robin

Transkript

hallo liebe awakening man Familie schön dass du da bist schön dass du eingeschaltet hast heute habe ich einen ganz besonderen Gast der über das Thema Sexualität mit uns sprechen möchte ja richtig gehört Sexualität ist es in der Gesellschaft verpönt über seine Lust zu sprechen über seine Bedürfnisse und vor allem auch über seine Gefühle wo fängt die Sexualität überhaupt an eine gute Frage die du selber für dich definieren musst und der Gast der heute hier ist hat eine bewegende Geschichte hinter sich nach seinem Studium als Wirtschaftsinformatiker war er in einer jahrelangen Beziehung dies war eine intensive Zeit doch das Leben das wird gelebt und das Leben lebt uns und so hatte das Leben etwas anderes mit ihm vor und diese Verbindung ist in die Brüche gegangen und daraus führte der Moment dass er sich selber gesagt hat entweder zerbreche ich oder ich schaue nach vorne und er schaute nach vorne und daraus ist heute etwas entstanden womit er der Welt dient wo er der Welt etwas Gutes schenkt denn die persönliche Reise hat ihn durch breathwork und Unterschied iedlichen Dingen ganz ganz tief in seine selbst geführt und dadurch hat er gesagt ich schaue mir das Thema Sexualität an und dieses Thema ist so groß dass er auch dort gesagt hat ich suche dort noch irgendwo meine persönliche Stärke und so begleitet er heute die Männer auf ihrem sexuellen weg und so begrüße hier einmal mit einem energetischen Applaus ganz ganz kraftvoll und liebevoll Christian von heart of Tantra hello hallo bin jetzt schon am heulen ja vielen Dank für die schne Einführung danke dass du da bist und dass du sagst hey wir reden über das Thema was so wichtig ist Sexualität und bevor es sow weit geht würde ich jedem da draußen einmal die Möglichkeit geben selber inne zu halten und einfach mal zu sagen hey ich drücke hier einmal die stoppptaste für einige Sekunden schließe meine Augen atme durch und werde mir bewusst wo ich gerade bin und es kann sein dass du da draußen gerade im Straßenverkehr bist lasse die Augen bitte geöffnet und verbinde dich einfach mehr mit deinem Herzen hast du die Möglichkeit nehme einen tiefen Atemzug und mit der Ausatmung schließe deine Augen und spüre einmal deinen Körper spüre dich so wie du gerade da bist und lausche dir und wenn du dann soweit bist dann kannst du die Augen gerne geschlossen lassen und uns ganz bewus zuhören dann sonsten kannst du sie auch wieder öffnen Christian magst du uns einmal etwas mitnehmen in deine Gefühlswelt wie du gerade hier bist mit welchen Anteilen du hier gerade erfährst und vor allem auch was dich gerade bewegt also deine einleitungsworte haben mich gerade schon sehr bewegt ich bin gerade sehr offen sehr verletzlich sehr nah bei mir und se zart damit bin ich gerade hier sehr sehr schön es berührt mich sehr dass ich mit meinen Worten dich berührt habe und dass du dich auch so verletzig zeigst und das zeigt mir Vorfreude auf all das was im Leben noch passiert welchen Menschen ich begegne wie schön es ist dass solche Begegnungen nicht nur online stattfinden sondern auch im echten Leben und das ist ganz viel Freude Freude ich merke Freude die ganz ganz hoch schießt und Freude ist sehr sehr präsent in vielen Leben besonders auch wenn es um das Thema Sexualität geht und gleichze zeitig schwingt dort auch sehr viel Frust Traurigkeit und andere Emotionen mit du bist heute hier um über das Thema zu sprechen bevor es losgeht Christian möchtest du vielleicht etwas über dich erzählen wer bist du was machst du und schieß einfach mal los ja gerne erster Linie bin ich Mensch und versuch noch rauszufinden was das bedeutet in der Männerarbeit ist ja immer so die Frage was bedeutet es Mann zu sein und alle haben ganz viele Definitionen dafür ich habe mir die Frage natürlich auch gestellt früher und mittlerweile habe ich sie losgelassen und frag mich eher was es bedeutet wie kann ich mehr Mensch werden was bedeutet es eigentlich Mensch zu sein und damit strugle ich auch manchmal ein bisschen was mache ich ja ich folge meinem Ruf mit Männern und Frauen zu arbeiten und das Männliche und das weibliche zu heilen gemeinsam mit meiner Partnerin Christina ich habe die Sachen die ich früher gemacht habe als Unternehmensberater hinter mir gelassen und habe mich gerade jetzt dieses Jahr dafür entschieden nur noch das zu machen die Heilungsarbeit zu machen das männliche und weibliche in uns zu integrieren egal ob Mann oder Frau aber auch Frieden reinzubringen zwischen den Geschlechtern was hab ich so unser größter Kampf ist unser innerer Kampf als Menschen das Jing und das Yang zu integrieren oder das Shiva und das Shakti wie man im Tantra so schön sagt ja so erstmal zu mir das Wort Tantra sollen wir direkt da einsteigen und es gibt bestimmt viele Leute die haben das vielleicht schon mal irgendwo gehört und stellen sich jetzt irgendwelche sextempel vor wo ganz viele Leute miteinander sexuellen Kontakt haben und um hier einmal schon mal all das über Bord zu werfen von meiner Seite aus das ist nicht Tantra also bezüglich meiner Person ich hatte schon viele Tantra Workshops besucht und die ersten Erfahrungen die fangen bei dir selbst an und das ist das bewegende hinter der ganzen Sache bevor es überhaupt s weit geht dass zwei Energien zueinander kommen also Christian was bedeutet Tantra also ich kann erm nur sagen was tan für mich bedeutet also es gibt ganz viele Bücher darüber und ich glaube man kann das mit Worten nicht beschreiben ich kann nur teilen was es für mich bedeutet was es mit mir gemacht hat also mir hat es zum ein geholfen mehr zu mir zu kommen also für mich ist mein spiritueller Weg der Weg der die Sexualität oder den Körper verbindet mit dem Göttlichen mit dem heiligen mit dem Bewusstsein ja also im Tantra sagen wir immer tantra ist Liebe und Bewusstsein oder Liebe und Präsenz die Shakti ist die Liebe die Energie und Shiva ist das bewussein die Präsenz die alles wahrnimmt und es geht eben darum beides zu verbinden ja also meine Sexualität mein Körper anzunehmen als mein Gefäß meiner Seele indem ich all meine Erfahrung mache und eben auch bewusster zu werden also mir hat's geholfen bewusster mir zu werden wer ich bin was ich möchte was ich nicht möchte wie ich meine Sexualität leben möchte wo meine Grenzen sind und ja was so meine Aufgabe hier auch ist ja also es ist ein Weg des Bewusstseins auch für mich und in ganz vielen Szenen wenn es um den Weg der Erleuchtung geht ist es ja auch oft so dass die Sexualität einen Stellenwert bekommt der in Anführungsstrichen dreckig ist oder der dich auf deinem Weg der Erleuchtung ja dann in der Hinsicht sogar beschmutzt wie ist es denn in diesem Feld überhaupt möglich dass man sagt nee nee das ist sogar eine Energie die so wichtig ist dass wenn du deine sexuelle Energie im Ausgleich hast mit all dem was du im Leben noch verkörperst dann kommst du sogar noch ein Schritt weiter wie ist im Tantra dort die Definition gelegt ja die Definition ist zum einen dass die sexuelle Energie die Schöpfungsenergie ist also die Lebensenergie also wir sind alle aus Sexualität entstanden also ich kenne kein nicht aus entstanden ist und insofern macht es keinen Sinn diese Energie wie du es auch richtig sagst die sexuelle Energie schöpferenergie die wir alle haben zu unterdrücken oder abzulehnen ja also das ist wie du ja sagst in vielen spirituellen Traditionen wo es darum geht den Körper zu transzendieren zu überwinden eher rauszugehen aus dem Körper sozusagen nach oben und ich sage wir brauchen eben auch mehr oder tandra sagt auch mehr nach unten ja mehr von unserer Seele in den Körper rein inkarnieren also wie kann ich mehr Fleisch werden wie kann ich mehr von meiner Seele in mein Körper reinbringen und beide Wege sind wichtig aus meiner Sicht also die Erdung viele in der Spellen Szene beobachte ich auch immer sind überhaupt nicht sind nur am Fliegen oben nach oben ausgerichtet also die Erdung hier in diesem Körper weil wir sind hier Mensch mit allen Herausforderungen die uns begleiten ja mit allen Ängsten und Sorgen und wir sind eben auch göttliche Wesen und geht darum beides zu verbinden im Tantra und das nicht zu trennen größ Illusion ist halt die Trennung dass wir getrennt sind von unserer Umgebung von der Natur wir haben noch nicht verstanden dass wir eins sind mit der Natur und dass die Natur und diese Erde unsere Heimat ist da bin ich voll bei Dir und gleichzeitig stellt sich die Frage wenn wir alles eins sind warum ist es so wichtig hier einmal die sexuelle Energie der Männlichkeit und der Weiblichkeit zu differenzieren und zu sagen hey auch wenn wir alles eins sind gibt's trotzdem Unterschiede in das was existiert ja genau also das sehe ich genauso es gibt diese Energien und es sind auch universelle Energien also es gibt immer ein männliches und ein weibliches Prinzip ein gebendes und ein empfangendes Prinzip sagt bewusst Prinzip ja manche haben manchmal so meine Erfahrung ein Problem auch mit dem Wort männliche Energie oder weibliche Energie jeder hat da andere Begrifflichkeiten man kann auch Ying oder Yang sagen aber es gibt diese Prinzipien und aus meiner Sicht ist es eben wichtig diese Prinzipien auch zu verkörpern und zu spüren ja also das empfangende Prinzip das weibliche Prinzip und eben auch das gebende Prinzip und das im Balance in der Harmonie zu bringen vielleicht kennst du das auch oder die Zuhörer manch geben sehr viel von sich geben geben geben und sind dann irgendwann alle ja oder manche nehmen und empfangen immer sehr viel ja und für mich geht immer Balance um Harmonie genauso wie im Universum geht immer um Harmonie und um Balance und auch die Balance in dir zu finden aus diesen Energien und wie bist du zu dem ganzen gekommen also für mich es es so so schön ich könnte jetzt direkt da reingrätchen und sagen lass uns das ganze in die Sexualität nehmen wie erschafft man dort einfach bewusste Felder was sind dort unsere Probleme und trotzdem interessiert es mich auch noch so ein wenig zu erfahren so wie ist das ganze dann in dein Leben gekommen also ich war lange in der Partner chaft 10 Jahre und haben uns irgendwann getrennt das war auch so der Tiefpunkt in meinem Leben und dann habe ich mich so auf die Reise gemacht mit Tanzen angefangen damals Brasilien suug brasilianischer paanz und ich bin ja Wirtschaftsinformatiker und als Deutscher Wirtschaftsinformatiker am brasilianischen paanz zu tanzen war echt eine Herausforderung meine Hüfte war steif für NIS es kennen vielleicht auch hier einige Männer die zuhören die so ein bisschen Herausforderung haben mit dem Thema Tanz und Bewegung und Hüfte und übers tanzen bin ich dann zum Tantra gekommen und ich war früher komplett abgeschnitten von meiner sexuellen Energieen von meinen Emotionen also ich hatte keinen Zugang dazu und dieser Raum also Tantra und gerade auch Körperarbeit mit dem Körper zu arbeiten hat mir geholfen dann ja meine Sexualität bewusst zu erforschen ich war so ein Spätzünder also ich hatte meiner damaligen Partnerin das erste Mal überhaupt Sex und habe das dann irgendwie gemacht so wir hatten auch Sex aber es war nie wirklich dass ich so wusste was ich wollte und das zu artikulieren und zu kommunizieren und ich wusste auch gar nicht was es überhaupt für ein Universum an Möglichkeiten gibt wie sexell und Intimität aussehen konnte oder aussehen kann und das habe ich dann so in diesen tantrischen Räumen und in sechs positiven Räumen für mich in meinem Tempo erforschen können das war so das Geschenk was ich da irgendwie mitnehmen konnte ja in meinem Tempo habe dann auch so mit Seilen Bari und Pinky Sachen ausprobiert also es war wie so ein riesen Spielplatz für mich ein riesen Universum was dann aufgegangen ist was ich irgendwie so für mich erforschen konnte und gucken konnte was ist meins und was ist nicht so meins und wie sehr hast du dich dabei selber neu gefunden ich habe mich überhaupt erstmal gefunden also wie gesagt ich war vorher gar nicht so auf dem spirituellen Weg und immer diese Kombination aus Meditation also die Ruhe in die Stille zu gehen in das bewusste zu gehen in die Lehr oder wie auch immer wir es nennen möchten und auf der anderen Seite aber die schakti die Energie Tanz Bewegung und fließen und und Z die ist Lebensenergie alles pulsiert alles bewegt sich alles transformiert sich alles ist permanent in Veränderung das ist die die Lebensenergie ja und diese Energien konnte ich in mir das erste Mal überhaupt zu spüren ja so verschiedene Energien also früher dachte ich immer ich bin nur so schüchtern und introvertiert und dann habe ich festgestellt ah ich habe aus so eine extrovertierte Seite und eine verspielte Seite und eine wilde Seite also Tantra geht für mich viel um verschiedene Energien und die zu verkörpern in meinem Körper zu spüren ja wie fühlt sich meine kriegerenergie an wie fühlt sich meine sanfte Herzensenergie an ja und ich kann lange drüber sprechen aber wie fühlt sich das für dich an in deinem Körper das ist die entscheidende Frage und diese Frage geht ziemlich tief besonders wenn man das auf die Sexualität bezieht denn es gibt so viele Menschen die sind unbewusst in ihrer Sexualität in einem Prozess wo sie durch gewisse Gefühle gehen das bedeutet sie nutzen die Sexualität für eine gefühlsreise um Emotionen zu berühren um dann das dort zu verarbeiten und dann kann es passieren dass in der Partnerschaft Dinge entstehen die gar nicht förderlich sind die man gar nicht erzeugen möchte und wo der Mann vielleicht irgendwas tut was der Frau gar nicht gewollt ist und sie wird aber nicht darüber sprechen weil sie vielleicht selber denkt das gehört sich so und so entstehen missverstände und da gibt es ja so viele Dinge und du hast gesagt emotionsarbeit hat dir auch die Tür geöffnet dass du mehr Bewusstsein für deine Sexualität hast wie wichtig ist Gefühlsarbeit was ist Gefühlsarbeit im Bezug auf Sexualität Gefühlsarbeit bedeutet alle Emotionen zu fühlen die uns gegeben wurden also viele von uns neigen ja dazu Dinge zu unterdrücken die in anführungstrichen unangenehmen Gefühle oder negativen Gefühle wie Angst Scham gerade in der Sexualität sehr viel Scham Schuld Ängste irgendwas nicht zu erreichen oder irgendwas nicht zu bekommen Scham vielleicht für den Körper oder dass ich mich für meine sexuellen Bedürfnisse Schema also Scham ist ein Riesenthema natürlich so das sind so wo wir sagen das sind negative Gefühle und auf der anderen Seite haben wir sozusagen die Freude und die Leichtigkeit und den Spaß aber alle Emotionen sind einfach auch nur eine Energie energy in Motion Energie in Bewegung so und wir bewerten Sie mit unser Verstand und sagen das finde ich gut das will ich haben und das andere will ich nicht haben und wie du es eben auch gesagt hast Sexualität wird manchmal dazu einfach benutzt mir schöne Gefühle zu machen weil ich mich gerade Scheiße fühle ja dann ist es ein Instrument so und dann ist halt cool zu gucken was ist dahinter also was ist gerade wirklich mein Bedürfnis wo ich die Sexualität vielleicht benutze um dieses Bedürfnis zu stellen Bedürfnis nach Nähe nach Intimität nach Liebe ich vielleicht als Kind nicht bekommen habe ich will jetzt nicht so tief eintauchen oder wir gucken mal aber das bin ich natürlich wieder bei den inneren kindtha bei den mama Papa Themen die ich mir anschauen kann was da nicht geheilt wurde und ich glaube Sexualität und auch im Kontakt mit einer Frau wird das einfach benutzt und ich mache auch mit den Männern die Erfahrung halt dass da eine starke Bedürftigkeit ist ein Mangel an Selbstliebe oder die Liebe die als Kind nicht bekommen wurde wo der Mann das versucht zu stillen über die Frau über die Sexualität über den Kontakt ja und das ist aber nicht möglich also es ist Mangel und kabhängigkeit und ich glaube es ist wichtig mich selber erstmal voll zu machen als Mann und dann in Kontakt zu gehen und aus der Fülle heraus zu teilen ja und in der Begegnung zu gehen welche Themen wenn wir jetzt vielleicht auch bei der Scharm bleiben sind dir denn schon über den Weg gelaufen durch eigene Erfahrung oder auch durch die Männerarbeit die du tätigst im Sexuellen Raum dass du einfach die Gardinen fallen lässt ich weiß gar nicht wie ich es formulieren soll das einfach sagen so hey leute habt keine Angst davor darüber zu reden es gibt doch bestimmt diesen einen guten besten Freund und es kann aber auch gut sein dass obwohl ihr so eine gute Verbindung habt dass ihr noch nie über Sexualität gesprochen habt deswegen hey das ist menschlich dass wir uns auch mal so zeigen dürfen deswegen hast du da was zu erzählen Christian ja klar also eine Scham für meinen Penis für meinen Lingam also im Tantra sagen wir Lingam für den männlichen schoßraum und ich hatte die Angst dass mein Penis nicht groß genug ist und lieber Mann wenn du zuhörst du bist wenn du die Angst hast bist du nicht der einzige also das hört von ganz ganz vielen Männern ja also das ist einer der hauptängste überhaupt dass er ein Lingam nicht groß genug ist nicht schön genug ist ich habe mich geschämt ich konnte bis ich 25 war nicht in die Sauna nackt gehen also ich konnte mich nicht zeigen bin in meiner Kindheit sehr offen eigentlich aufgewachsen meine Eltern hatten Sex und haben das auch genossen und irgendwann ist es aber so gekippt als Kleinkind wo ich dann mich nicht mehr nackt zeigen wollte ja und die Scham also jede Emotion hat auch eine Schwingung eine Frequenz die Scham hat eben die niedrigste Schwingung die niedrigste Energie von allen Emotionen also Scham bedeutet du bist nicht richtig wie du bist der bewegt sich nichts mehr das ist die niedrigste Energie oder niedrigste Schwingung so alles hat de eine Frequenz und Energie und die Liebe und die fre free hat eben die höchste Energie die höchste Schwingung die höchste Frequenz und deswegen ist es so wichtig dass du dich insbesondere mit der Scham mit der Angst beschäftigst ja weil wenn du die annehmen kannst fühlen kannst integrieren kannst dann kannst du auch darüber hinausgehen nicht unterdrücken das funktioniert nicht weil die kommt immer wieder hoch also mein Weg wie ich ihn gegangen bin und den ich auch teachche ist alles zu fühlen präsent zu sein präsent zu sein mit dem was jetzt in dir passiert emotional ja das einfach wahrzunehmen und und wie kann ich das machen um ja auch noch mal zu sagen hey ich habe jetzt z.B diese Scham und ich habe das Gefühl mein Lingam mein Penis ist zu klein und ich trau mich gar nicht mich zu zeigen was sollen die anderen Leute von mir denken das jetzt so eine große Scham das ist wie so eine schwarze Wand ich weiß gar nicht wie ich da rausgehen soll was sind dort vielleicht auch Möglichkeiten einfach mit dem Körper zu sagen so hey so ich kämpfe da mal gegen an oder noch nichtmals an kämpfen sondern ich schaue einfach Meer anderen Realität ins Auge genau also Kampf funktioniert nicht Kampf heißt Widerstand Kampf heißt du willst das nicht haben du willst die Scham nicht fühlen und du kannst einfach das Wahrnehmen du kannst dich einfach hinsetzen dein linkam halten die Scham auch wahrnehmen wo die Scham auch immer in deinem Körper sich manifestiert und sagen hey die Scham darf jetzt sein du darfst fühlen und hin und fühl hin das ist der Weg für mich und dann wird es sich auch verändern und du kannst dir die Frage stellen die habe ich mir auch gestellt du kannst jetzt dein Leben lang dir Gedanken machen wie groß oder welche Form dein Lingam hat du wirst aber keinen anderen bekommen kannst Du damit jetzt Frieden schließen ich habe mir irgendwann gesagt hey ich habe jetzt genau den und den habe ich geschenkt bekommen und ich kann jetzt ihn weiter verurteilen oder ich kann Frieden mit ihm schließen und ihn lieben und ihn annehmen das ist wie ein anderer Mensch du kannst mal in Kontakt gehen mit deinem lingang auch ja und mal gucken wie fühlt er sich was braucht er der hat eine eigene Intelligenz und das habe ich für mich irgendwann entdeckt gesagt hey ich habe den jetzt und der hat genau die Form und ich werde kein anderen komm und ich schließe jetzt meinen Frieden damit und ich nehme den jetzt so an wie er jetzt ist genau wie den Rest meines Körpers aber gerade Lingam ist natürlich ein riesen Thema bei den Männern schön Annahme einfach mal sagen hey das wurd mir geschenkt und das nehme ich jetzt einfach an und es ist wie den ganzen Körper anzunehmen dein ständiger Begleiter ist dann so gesehen auch dein Lingam weil er ein Teil deines Körpers ist und es ist so und deswegen sagen damit finde ich meinen Frieden und ich verbinde mich ich verbinde mich mit meinem Geschlechtsteil und das ist möglich und das kann für viele Leute vielleicht so klingen so Stopp mal Stopp mal wie was h das macht gar keinen Sinn es liegt vor allem daran weil in unserer Gesellschaft Sexualität so ein niedrigen Stellenwert in der Kommunikation bekommt dass wir auch gar nicht wissen wie man richtig überhaupt mit seinem eigenen Körper umgeht dass man sich selber auch mal berühren darf und das ist nicht direkt was sexuelles man darf auch mal spüren man darf mal sagen hey ich halte einfach mal mein Lingam mein Penis in der Hand und einfach so wie ich mir auch ab und zu mal weiß ich nicht meine Hand massiere darf ich auch mal ein Penis massieren ohne dass es direkt sexuell ist und solche Dinge lernt man höchstwahrscheinlich auch wenn man eine neue Perspektive auf die Sexualität gewinnt und Christian was hat dir die Augen geöffnet in deiner eigenen Männlichkeit wo du dich in unterschiedlichen Räumen begeben hast wo Sexualität ein neuen stellenwerk bekommen hat was durfte gehen was durfte neu heranwachsen also es durfte gehen der Leistungs und Performance drruck den glaube ich viele Männer haben muss irgendwas erreichen ich muss die Frau befried en mein Penis muss immer ein riesen Ständer sein also kannst z.B auch mit dem soften Penis penetrieren und du musst auch nicht immer penetrieren z.B das habe ich auch gelernt also ich wusste nicht dass ich mit dem soften Penis auch eindringen kann z.B und da habe ich mir selber immer super viel Druck gemacht oh jetzt steht aber nicht und ich hätte das aber gern mein Kopf hat ja gesagt aber mein linkarm hat ganz klar NEIN gesagt so und das höre ich auch immer wieder von Männern die wollen und denken die haben Lust aber der Körper sagt was ganz anderes also der Kopf sagt das eine und der Körper sagt aber was ganz anderes und dann entsteht zum Kreislauf aus negativen Gedanken oh das ist aber scheiße hätte ich aber gern anders und dann entsteht noch mehr Druck du machst negative Gedanken dadurch fühlst du dich noch beschissener und denkst dann wieder über negativen Gefühle weiter nach und dann ist das so ein endloser Kreislauf also das habe ich für mich losgelassen was performen zu müssen leisten zu müssen samstter zu sein liebevoller zu mir zu sein und eben auch immer mehr auf meinen Körper zu hören und auf meine Energie zu vertrauen und gerade auch im Kontakt mit einer Frau auf die Energie zwischen uns zu vertrauen glaube wir sind sehr stark auch in der Sexualität zielorientiert das Ziel ist immer der Höhepunkt oder der Orgasmus und wenn ich aber bei dem Ziel bin mit meiner Aufmerksamkeit dann kann ich nicht hier und jetzt sein kann ich nicht präsent sein und spüren und wahrnehmen was jetzt gerade ist und was jetzt gerade fließen möchte zwischen dir und der Frau z.B wo möchte die Energie hinfließen vielleicht will die mal schnell fließen oder langsam oder ist wie so ein Tanz für mich also sexualität ist für mich ein Tanz so und wenn ich das weglasse von ich muss das len erreichen und ich muss da dahin kommen ich muss die Frau da dahin führen oder mich selber irgendwo hinführen und mehr in die Präsenz komme ins jetzt komme dann kann ich auch mehr spüren und wahrnehmen was jetzt eigentlich gerade los ist im mir jetzt sein ist so so wichtig denn wenn ich mir nur vorstelle wie ich auch selber damals sehr sehr zielorientiert gehandelt habe ohne selber zu wissen was ist überhaupt das Ziel und das finde ich heutzutage immer noch sehr sehr interessant wenn ich mir selber die Frage stell was ist mein Ziel wenn ich sexuellen Kontakt habe und immer wenn diese Frage aufkommt dann komme ich manchmal an so ein Punkt wo ich sage ich glaube da gibt's gar kein Ziel und dann führt es mich ins Hier und Jetzt alles was sein könnte ist egal dieser Moment wenn ich einfach nur küssen möchte dann kann da die Sexualität anfangen Sexualität die kann schon erblühen wenn ich einfach im Vorfeld schon ein energetisches Feld aufbaue fängt da schon Sexualität an wo ist das Ziel wo möchte ich hin und dann habe ich einfach gesagt ich will einfach dann sein ich will mich einfach spüren und deswegen ist es so so wichtig dass wir mehr im Hier und Jetzt sind und trotzdem ist es halt nicht leicht weil so viele noch Möglichkeiten im Kopf haben was könnte noch passieren und vielleicht kommt dann doch irgendwann noch mal die Scharm obwohl man sich das schon dreimal angeschaut hat oder vielleicht auch Hundt mal aber dann kommt du da doch wieder rein gibt's dort irgendwelche Dinge im Tantra Christian also eine Sache die du gerade auch angesprochen hast die ich auch im wieder höre und auch für mir selber von früher kannte viel im Kopf zu sein dass die Männer auf dem Kopf sind beim Sex und ganz viele Gedanken haben und nicht so in den Körper reinkommen können was ja da helfen kann ist natürlich der Atem wen wir eben schon über Atem gesprochen also einfach auch tief zu atmen in den Bauch zu atmen und langsam zu atmen ja also wirklich die Energie zu spüren die Lust die Erregung wenn wir so ja so auch Liebe machen dann bist du halt so in diesem angespannten nervensystemmodus im stressmodus und dann kannst du auch weniger wahrnehmen ja also dann so in die Ruhe zu kommen tiefer zu atmen dann kommst du auch mehr in dein Körper rein ja also dein Atem ist ja immer so ein Anker Biss hier und jetzt also Atem ist so ein Tool das zweite Tool ist Geräusche Tönen also die Töne sind no eingeladen ja vielleicht hast du Angst und schämst dich dafür deine Lust auch auszudrücken ja aber Tönen die auch zeigen dass du es genießt ja also Frauen hab da glaube ich weniger Probleme mit zu Geräuschen aber auch Tönen ist total wichtig du spürst vielleicht auch die Vibration in deinem Körper und das bringt dich auch immer mehr in den Körper in die Präsenz also Atmung Tön und Bewegung und den ganzen Körper auch mitzunehmen ja beim Liebesspiel so nicht nur da unten die Hüfte sondern den ganzen Körper und eben wie es beim Tanzen eben auch ist ja wenn du tanzt dann tanzt du mit dem ganzen Körper und nicht nur mit einem Körper teil und die Frau möchte auch deine Präsenz spüren also das H ich auch von Frauen immer wieder der Mann ist nicht präsent der ist irgendwo in Gedanken ich nenne das immer liebevoll gehirngficke also so Brainfuck ist der Fachausdruck kann man das hier sagen im klar ke Ahnung ob es hier eine Zensur gibt brainfck also von Brainfuck to body [ __ ] ja also komm in dein Körper rein und mach mit dein Körper Liebe hey so so schön danke für den Impuls auch wenn es jetzt sage ich mal sehr sehr verbal ist für viele Leute da kann sich jeder was drunter vorstellen also manchmal brauch es auch solche krassen Darstellungen damit es klick macht und wenn es jetzt bei mir klick macht und ich sag wow okay also da gibt's Achtsamkeit beim Sex und was Atmung und Gestöne aber vielleicht kann man es ja auch beides gut miteinander verbinden ich will mich da gerne jetzt ausprobieren ah Kacke es gibt's zwei Themen entweder ich habe eine Partnerin trau mich aber nicht in die Kommunikation zu gehen oder ich habe keine Partnerin was kannst du empfehlen wie gehe ich dann vielleicht auch mit dieser Scham um du machst für dich alleine ist ganz einfach also ein Gedanke ist ja du brauchst sozusagen eine Partnerin oder ein Partner um Sexualität zu leben das brauchst du nicht zum ein ist die sexelle Energie immer da ist deine schöpferenergie also möchte gerne den Begriff auch breiter fassen also du kreierst sozusagen permanent jeden Moment kreierst du deine Welt und deine Realität du kannst nicht nicht kreieren geht nicht und das ist sexuelle Energie die schöpferenergie Schöpfungsenergie so das ist das eine also sexualität ist nicht nur Penetration mit jemand anders und das zweite ist du kannst auch für dich natürlich das für dich erstmal erforschen je besser du dich kennst und dein Körper und was Du brauchst und was du dir wünscht wie dein linger berührt werden möchte umso besser kannst du das auch wenn du im Kontakt bist mit jemand kommunizieren und Ausdrücken umso schöner wird für dich auch das Liebesspiel sein und das kannst du erstmal für dich alleine auch erforschen also ich mache das auch manchmal wie eine Art Meditation und muss auch gar nicht sexuell sein oder ich berühre mein lingarm und spüre einfach so mein Körper und Atmung ist auch ein gutes Tool also atmen Tönen das kann man super auch alleine praktizieren ja und dich einfach mal mit dieser Energie zu verbinden also im Yoga oder auch im Tantra sagen ja so die kundalinie Energie die sexuelle Energie s am unteren Ende deiner Wirbelsäule in deinem Becken in deiner Hüfte und das kannst du für dich einfach auch mal so erforschen spüren vielleicht nimmst du ein Kribbeln wahr oder eine Wärme und dazu brauchst du auch gar keinen Partner also manche glauben mir immer Tantra wird immer zu zweit gemacht nö ganz Tantra auch erstmal für dich super alleine erforschen über Bewegung über Sound über Atmung ja da gibt's auch ganz viele Meditationen oder Übungen aber ich schlag vor mach das intuitiv also nimm dir ein Zeit und ein Raum für dich od das für dich einfach mal so explorieren kannst wie ist deine Lust was bereitet dir überhaupt Lust wie möchte dein lingarm berührt werden sanft oder hart oder wo genau das L ich gerade in meiner tantraamassage Ausbildung noch mal super intensiv wo ist eigentlich welches Körperteil wo ist dein frrenolum wo ist deine Vorhaut spürst du deine Vorhaut von innen auch wenn sie keiner berührt kannst du die wahrnehmen kannst du dein lingarm überhaupt wahrnehmen im Raum das sind so Sachen die kannst du dir mal stellen und für dich so erforschen das ist so ein wie so ein Forschungsraum wie so ein Labor für mich schön und auf die zweite Frage wenn man das ganze jetzt mit einer Partnerin ausprobieren möchte und man hat jetzt noch kommunikationsängste vielleicht ist es auch so dass die Partnerin nicht mitmacht und sagt hey nee will ich auch nicht jeder Mensch hat ja auch seine Themen gibt's dort irgendwelche Möglichkeiten um das Ganze liebevoller zu gestalten sich selbst gegenüber und der Partnerin auch ja die Einladung ist trau Dich offen und ehrlich zu kommunizieren trau Dich offen und ehrlich zu kommunizieren was du dir wünscht was Du brauchst und dahinter ist ja oft warum es nicht machen die Angst vor Ablehnung oder was der Partner mein Gegenüber damit macht das ist aber nicht deine Verantwortung deine Verantwortung ist gut auf dich zu achten und deine Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren und was die andere Person damit macht ist die Verantwortung der anderen Person aber du kannst nicht erwarten dass die andere Person deine Bedürfnisse liest oder channelt auch deine Grenzen das kennst nur du allein deswegen ist die Einladung überleg dir erstmal was willst du überhaupt was brauchst du jeden Moment und das dann zu kommunizieren und offen zu sein offen zu sein auch freie vom Ergebnis wenn deine Partnerin sagt nein sie hat keine Lust jetzt auf Sex dann auch das zu respektieren kommunikation ist ein ganz ganz großes Mittel und es fällt schwer sich selber so zu betrachten dass man auch sagen kann e ich kommuniziere bewusst mit mir selbst und kann durch diese Kommunikation dann nach außen gehen wenn wir nicht mit uns selber kommunizieren können dann fängt das Problem ja da schon an dass wir die Sexualität gar nicht erfahren können denn wir wissen ja gar nicht innerlich in diesem Gespräch so wo ist meine Grenze was ist mein Bedürfnis und du hast die Grenze angeschnitten und du hast vorhin erzählt es gibt den Leistungsdruck gerade in diesem männlichen Körper kommt oft von außen dieses Bild der Mann hat immer Bock der Mann hat immer Lust egal wann so jede Sekunde der ist immer empfänglich und dann macht das was mit einem so wird man groß aber dass man dann irgendwann mal hört hey es gibt Grenzen und ich darf das auch kommunizieren darf ich das kannst du uns dort noch einmal ein bisschen mitnehmen gerade im Fokus auf Tantra wie wichtig Kommunikation ist und Grenzen setzen super wichtig also in unseren Räumen wenn wir Seminare machen ist das einer unserer Bausteine oder Pfeiler wo wir sehr viel Wert drauf legen also Kommunikation ist halt das Bindeglied also ich habe ja NLP auch studiert neurolinguistisches Programmieren da geht's viel um Kommunikation um Sprache also alles alles was du so auch von dir gibst kannst du einfach mal auch so selber beobachten welche Worte da so rauskommen und da kannst du super auch dir Blick machen über deine Innenwelt ja oder wenn Leute halt immer sagen nee ist schwierig nee ist anstrengend ah das ist gerade schwer und ist anstrengend und dann ist dein Leben halt anstrengend so weil das in deiner inneren Welt so dein Weltbild ist also Sprache Kommunikation ist super wichtig dich selber erstmal so zu beobachten wie du so sprichst was da so für Worte auch rauskommen was so die häufigsten Worte auch sind und das ist halt das Bindeglied zwischen Menschen ja das ist halt so unser Medium also es gibt ja die Körpersprache das ist natürlich auch ein Kommunikation s Medium aber ich spreche jetzt primär erstmal über Worte und da ist es halt wichtig einfach offen und ehrlich zu teilen also gerade so Männer meine Erfahrung auch haben z.B auch Probleme über ihre Emotionen zu sprechen ja vielleicht kennst Du das die Partnerin fragt schatz was fühlst du denn gerade boah keine Ahnung e irgendwie wei ich nicht ja also mir ist es früher super schwer gefallen einfach zu teilen zu kommunizieren was ich gerade fühle das ist so eine Übungssache einfach so in den Körper reinzuspüren und wussein zu entwickeln welche Körperempfindung ist es ja wenn du es nicht weißt welches Gefühl kannst du auch einfach kommunizieren oh da ist eine enge im Bauch oder da ist eine Anspannung im Oberkörper oder wenn du Freude empfest da ist so eine Wärme in meinem Herzraum oder so ja also die Empfindung einfach beschreiben so das mal ein Weg wie man das machen kann zum Thema Grenzen also jeder hat Grenzen jeder hat Grenzen du hast körperliche Grenzen energetische Grenzen und es ist einfach gut das zu spüren und dir bewusst zu werden wo deine Grenzen sind also ich war lange ja als Unternehmensberater unterwegs über 10 Jahre und habe Projekte gemacht wo ich oft über meine Grenzen gegangen bin also ich hatte dann einfach keine Energie mal ich war fix und fertig und irgendwann war ich ausgebrannt und hatte ein Burnout so das heißt ich habe lange meine Grenzen übergangen und das habe ich später erst verstanden wie wichtig es ist dass ich meine Grenzen kenne und die auch kommunizieren kann genauso in der Partnerschaft so meine Partner und ich wir brauchen auch sehr viel Raum für uns ja wo wir einfach so in unserer eigenen Energie sind und spüren können und dann sage ich auch hey ich brauche jetzt Zeit für mich das ist so meine boundary oder Grenze wo ich dann sage mir ist gerade zu viel irgendwie wenn die Energien dann so eins werden so verschmelzen so dann spüre ich okay ich muss jetzt in meiner Energie sein und kommunizierere das dann einfach es ist total wichtig das zu kennen und meine Erfahrung auch Frauen fällt das noch schwerer das zu kommunizieren also sie spüren das manchmal nicht oder es ist manchmal vielleicht eine Taubheit da und kann auch so ein Abwehrmechanismus sein irgendwas nicht zu spüren und dann können Sie die Grenzen auch nicht kommunizieren ja aber für den Männer ist es genauso wichtig natürlich zu sagen was brauchust du wofür stehst du zur Verfügung und wofür nicht ans laugst du dich aus und machst dich kaputt wow danke und ganz wichtig was ich auch noch mal sagen möchte ist wenn du in die Kommunikation gehst mit dir selber und das dann gelernt hast und sagst hey ich gehe jetzt nach außen und vielleicht ist das das allererste Mal seit 5 Jahren Partnerschaft als Beispiel und dann sagst du so nee ich will jetzt kein Sex haben oder hey ich brauche jetzt Zeit für mich dann kann das die andere Person überrennen und deswegen schaffe die richtigen Räume um Grenzen zu setzen das bedeutet wenn gerade der Alltag super stressig ist es es vielleicht nicht so angemessen im Beisatz zu sagen es wird mir hier alles zu viel ich bin mal weg das löst vielleicht in der anderen Person andere Ängste aus deswegen einfach sagen hey lass es mal kurz zurücknehmen ich möchte da mal was sprechen ich habe da was wahrgenommen dass man dort mehr Bewusstsein reinbringt denn das wird ganz ganz viel Möglichkeit auch geben im Sex miteinander zu kommunizieren denn es ist so wichtig dass man über die Kommunikation wie Christian so schön gesagt hat so die Art von klebe erstellt und dass man aneinander sein kann und deswegen interessiert es mich jetzt noch brennen Christian diese Räume von denen du sprichst welche Räume öffnest du was machst du da genau kannst du vielleicht mal so ein bisschen erzählen wo man dich findet ist es online ist das Vorort ja gerne also am liebsten habe dich präsent also live also wir haben auch online Formate aber am liebsten habe ich eigentlich live mit den Räumen weil ich dann die Menschen einfach auch besser spüren kann und den Raum wahrnehmen kann und wir arbeiten immer sehr gerne auch mit dem Raum und mit der Energie die gerade im Raum ist und unsere Angebote sind Tantra Workshops mehr ige Seminare ich arbeite mit Männern auch helft den mehr in den Körper zu kommen ins fühlen zu kommen sich auch mit der sexuellen Energie zu verbinden auch mit dem Atem mit breathwork also es geht immer um viel Selbsterfahrung auch klar geben wir immer so ein bisschen Theorie auch mit zum Tantra an sich zu der Philosophie aber im Endeffekt geht's darum wie du Tantra für dich erfährst und erlebst wie du dich wahrnehmen kannst als Mensch als Mann als fühlendes sinnliches Wesen ja mehr in den Körper zu kommen das ist so eigentlich der schwer unsere Arbeit also wir kriieren Räume wo es eigentlich viel um Heilung geht um Transformation um Bewusstwerdung und um Begegnung um authentische ehrliche Begegnung also wo du dich so zeigen kannst wie du bist nicht nur mit der Freude und mit deinem Licht sondern eben auch mit deinen Schatten mit deinen Ängsten mit deinen Unsicherheiten mit deiner Scham bist du willkommen ja wir sagen immer alles ist willkommen Tantra sagt ja zu allem Tantra umarmt alles und mit dieser Haltung versuchen wir immer den Raum aufzumachen kommt dann natürlich auch alles also kommt dann auch manchmal halt Zeug hoch aber ich glaube es kommt immer das hoch also in Form von triggern oder starke emotionale Prozess es kommt nur das hoch was wir halten können als fysilitator in dem Moment so da vertraue ich auf das Feld auf das höere dass immer genau das kommt was wir auch halten können und wenn ich jetzt wie am Anfang beschrieben habe noch diese Vorstellung Tantra gleich sexueller Kontakt ganz viele fremde Menschen treffen sich und lieben sich da und ich habe ja bereits schon da einmal gesagt so hey so ist das nicht kannst du dort noch einmal so ein bisschen differenzieren oder uns ein Einblick geben in so eine Tagesgestaltung oder wie das so abläuft wo man vielleicht unterscheiden kann woher kommt dieser Gedanke überhaupt und ist das dann einfach eine andere Stufe andere Räume vielleicht kannst du da noch mal ein bisschen Klarheit reinbringen ja gerne also wir haben jetzt am Wochenende am Samstag haben wir unser klassisches Format gemacht so ein einsteigerworkshop da arbeiten wir viel mit Kommunikation auch also was sind deine Wünsche was sind deine Grenzen machen dort viele Übung wo es um berürung z.B geht ja wo du artikulieren kannst wie möchtest du berührt werden z.B auch nur gehalten oder gestreichelt werden oder was auch immer in dem Moment das Bedürfnis ist so viele Kommunikationsübungen die wir machen wir machen Übung mit Begegnungen wo man sich in die Augen schaut das ist so ein klassisches tantrische Übung eigasing hat vielleicht der ein oder andere schon mal gehört wo du einfach 3 Minuten dir gegenüber stehst od 5 Minuten und in die Augen schaust so und das ist schon für viele ein riesen Ding einfach jemand mal zu begegnen ohne Absicht es gibt dort kein Ziel es gibt nichts zu erreichen und manche sind auch berührt du kannst halt dem anderen auch in die Seele schauen natürlich ja wenn du wirklich mal präsent bist und in die Augen schaust also solche Dinge machen wir mit Bewegung mit embodyment Verkörperung also verschiedene Energien über den Körper auszudrücken mit Tanz mit Bewegung also sehr viel Selbsterfahrung wo du erstmal so dich spüren kannst deine Energie und dann wenn du dich so mit dir selber verbunden hast eben auch in Kontakt gehen kannst mit anderen das bauen wir immer so Schritt sch für Schritt auf wie du sagst es gibt verschiedene Level oder verschiedene Stufen das ist mal ein Beispiel für ein Einsteiger Workshop dann haben wir Seminare wo es so drei Tage auch viel Selbsterfahrung und Verkörperung auch geht das ist eigentlich dann wo man so ein bisschen tiefer auch einsteigen kann in das Universum des Tantra auch viel mit Partnerübung mit emotionalen Übungen auch emotional Release z.B wo man über den Körper Emotionen ausdrückt und auch die Energie ins Fließen bringen kann und dann gibt's se positive Räume also das ist dann so sag ich mal wir haben so chili ist ein Chili zwei Chili drei chilii chili ist sozusagen ein Raum wo auch sexuelle Vereinigung stattfinden kann wenn das gewünscht ist der Raum ist offen dafür aber eben in dem achtsam geschützten Raum wo sich Menschen begegnen ja und manche haben dort Sex also vereinigen sich auch manche kuscheln oder geben sich Massagen also es ist so so ein freier Raum wo du auch deine Sinnigkeit Sexualität erforschen kannst ja aber wir fieren nichts also ist auch das was uns unterscheidet vielleicht so manch anderen Räumen wir pushen die Leute nicht in die eine oder andere Richtung wir machen den Raum auf für Selbsterfahrung und für Exploration und bieten Sachen an und laden ein aber wir sind frei vom Ergebnis was jeder einzelne erlebt oder erfahren möchte weil ich weiß nicht was jetzt ansteht für Robin z.B zu erfahren ja oder wo Robin gerade steht und wo seine Reise in seiner sinnlichkeitsexualität hingehen soll das kann ich nicht entscheiden das kann nur Robin entscheiden und deswegen sind wir da sehr ergebnisoffen in unserer Arbeit schön schön richtig richtig schön wo findet man dich wir haben über diese wunderschönen Räume gesprochen aber wo sind sie also unsere Basis ist so Köln oder in der Nähe von Köln in der leuter Mühle so ein Seminarhaus in NW da bieten wir die meisten Sachen an seit kurzer Zeit arbeiten wir verstärkt auch mit Pärchen mit Paaren auch eine total schöne Arbeit also letzten Jahren kam erer so Singles jetzt kommen immer mehr Paare auch wir Paaren einfach helfen und da fangen wir auch mit dem Basics an mit Kommunikation weil viele können das nicht die können nicht artikulieren was ist gerade in me los und auch präsent zu sein als Beispel du bist ein Mann und du hast eine Partnerin eine Frau die gerade eine starke Emotion hat ja die dich vielleicht anschreib hey schatz du hast das und das gemacht und so und so und kannst du als Mann dann präsent sein kannst du da sein und kannst du auch mit deiner Partnerin präsent sein ja so die Frage oder rennst du weg oder gehst du wieder ein Gegenangriff in die Wut und ich habe so gelernt es ist cool einfach präsent zu sein also früher dachte ich ich muss wenn meine Partnerin gerade weint oder sie was berührt dass ich irgendwas damit machen muss hab dann irgendwann verahrscheinlich muss nichts damit machen es reicht wenn ich einfach nur da bin präsent bin und was es mit mir macht ist wieder meine Verantwortung und da hole ich mir dann ein coacher und Therapeut und guck mir meine Themen an also mit Paen arbeiten wir wie gesagt gerade und wir möchten auch noch stärker online auch präsent werden wo wir Leute auch länger frristig begleiten können heart of Tantra ich werde alle Informationen in die Show nototes niederschreiben so dass man dort die ganzen Links findet Christian gibt es noch irgendetwas was dir gerade auf der Seele brennt sagt man ja so gerne was du noch äußern möchtest vielleicht auch so ein kleinen Mutmacher Erinnerung an alle Männer da draußen bezüglich der Sexualität hör auf deinen inneren Meister und hör nicht auf irgendwelche Gurus die dir sagen deine Sexualität als mann müsste so und so sein und du als Mann müsstest so und so sein hör nicht auf die also der wahre Meister ist schon in dir so das habe ich gelernt der wahre Meister ist in dir und jeder der der irgendwie verkauft du müsstest so wie er sein nicht auf den weil der ist der und du bist du und was heißt es du zu sein das ist die zentrale Frage was heißt es du zu sein als Mann als Mensch was möchtest Du leben und wie möchtest du deine Sexualität leben wir alle sind programmiert von Pornos von Gesellschaft von sozialen Medien von Büchern ich auch und es ist tief auch in unserem Nervensystem eingebrannt und versuch das hinter dir zu lassen und für dich zu erforschen was braucht dein Lingam was braucht dein Körper was braucht dein Herz und was braucht deine Seele und was möchtest du kreieren was möchtest Du erleben so das ist für mich eigentlich die Essenz weil wie du auch gesagt hast Robin in einem Podcast habe ich gehört du hast auch mal nach dem Mentor gesucht ich hatte den nie ich hatte nie den Mentor der mir den Lehrer ich hatte schon Lehrer aber ich hatte nie den der irgendwie mir all diese Fragen beantworten konnte oder mir zeigen konnte wer ich bin und dann habe ich mich entschieden okay dann bin ich eben der für mich selber und für andere der Leader der vorausgeht der verkörpert der auch redet aber der auch verkörpert das ist noch so mein Appell und lade auch die Langsamkeit ein als Mann als Männer sind wir oft in der Feuerenergie schnell und und leidenschaftlich und ist auch cool aber versuch mal auch die Wasserenergie das Fließen das langsame die Frauen sind oft in der Wasserenergie in der Sexualität die brauchen auch mehr Zeit so eine Joni öffnet kann das 20 Minuten halbe Stunde daern Versuch auch das Fließen einzuladen die Langsamkeit das spüren und hab keine Angst vor dieser Seite in dir vor der Zärtlichkeit vor der sanften Seite exploriere das für dich und dann bringst du Feuer und Wasser zusammen und kannst damit tanzen und wenn du Lust hast gehst du mal an die Feuerenergie weil du bist dann damit connected und wenn du Lust hast gehst du mal an die Wasserenergie ja und du hast ja am Anfang gefragt was ist so meine Botschaft also die Botschaft ist das wichtigste ist eigentlich die Liebe also wie können man die Liebe ausdehnen Tantra heißt Expansion wie können wir die Liebe ausdehen wie können wir uns mehr connecten so wie können wir als Kollektiv als Männer diese Bruderschaft Leben uns gegenseitig supporten und groß machen und nicht klein machen und gegenseitig fertig machen es gibt ja immer so diese Männerarbeit mit Krieger so und so und ja es ist gut ich bin auch mit meinem Krieger connected aber ich sehe mich nicht als Krieger meine Aufgabe ist es die Liebe zu teilen und ein Bote für die Liebe zu sein Aho Aho danke fürs teilen die Liebe und vor allem auch die Sexualität ist so wichtig unserem Leben Christian danke dass du inzwischen der Mentor bist der so lange vielleicht auch in deinem Leben gefehlt hat dass du gesagt hast hey dann verkörpere ich mich zu dieser Person und nehme auch dieses wichtige Thema der Sexualität zu mir sexualität ist so ein großes Thema es ist neben Geld wahrscheinlich das Thema was ganz ganz hoch in dieser westlichen Zivilisation auf dem ersten stellenplatz steht und trotzdem spricht man so wenig drüber und hoffentlich ist es dir jetzt möglich da draußen dass du öfters mal hinhörst was dein Körper dir sagt was dein Lingam dein Penis dir sagt und vor allem es geht nicht immer nur um dich frag doch auch mal die Person die mit dir im Sexuellen Austausch ist so hey was möchtest du denn gerade wo sind deine Grenzen lass uns doch das ganze hier mal offen gestalten anstatt zu sagen ich spiel mit versteckten Karten sexualität ist ein Gemeinschaftsspiel wo es keinen Gewinner gibt es gibt keine Ziele und deswegen öffne dein Herz Liebe und sag sage ja für einen neuen Wechsel sage JA zu einer neuen Perspektive sage JA zu dem was alles noch kommen darf wenn man einfach mal sagt ich schaue mir die Sexualität mal aus einer anderen Perspektive an Christian vielen vielen lieben Dank für deine Lebenszeit fürs teilen es hat mir eine Freude gemacht ganz ganz viel Spaß und auch ganz viel Zuversicht dass die Sexualität von Männern auf so einer schönen Art und Weise verkörpert wird und deswegen danke für dein Sein ja danke dir Robin alles [Musik] Gute je

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2024 - Robin Sträter

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