Gemeinsam Wachsen

Robin Sträter

Was du tun kannst, um gesunde Grenzen zu setzen

28.06.2023 37 min Robin Sträter

Zusammenfassung & Show Notes

Bist du dir deine Grenzen bewusst und kommunizierst diese auf ehrlicherweise mit dir selbst? Bist du dir im Klaren, wie du deine Grenzen festlegen kannst und dich dabei nicht selbst belügst? In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, wie meine Perspektive auf die Grenzsetzung ausfällt und wie wichtig es ist, sich immer neu zu hinterfragen, ob du deine Grenzen einhält. Dich erwarten Beispiele und Erfahrungen, um deine Ansicht auf die eigenen Grenzen neu anzulegen.

Deine Grenze offen und ehrlich zu kommunizieren schenkt dir inneren Frieden. Dabei startet es mit einem ausgeglichenen Fundament, sodass du dir deine Grenzen überhaupt bewusst werden kannst. Dies ist ein wichtiger Bestandteil, bevor du deine Grenzen im außen setzen kannst. Innerliche Arbeit. Wann spürst du dich mit deinen Bedürfnissen und Gefühlen verbunden? Wann trägst du den Mut, deine Grenzen für dein eigenes Wohl anderen Mitmenschen mitzuteilen? Selbstsicherheit und Erfahrungen bringen dich dabei nahe an die Ehrlichkeit deiner eigenen Wahrheit✨💫

In dieser Episode möchte ich dich dem Thema Grenzen setzen heranführen, sodass du in deinem Leben in der Fülle deines Seins stehen kannst, anstatt die Orientierung zu verlieren, welche Grenzen dir dein Körper mitteilt.

Ich teile persönlichen Erfahrungen und führe dich durch Beispielen näher an das Verständnis der Wertigkeit deiner eigenen Grenzen 🤗

Ein Nein ist ein Ja zu dir selbst!

Wie klingt es für dich, wenn dir bewusst ist, wo du deine Grenze ziehst, weil du ganz genau weißt, wo du stehst?

Dich erwartet heute:

✨ Das Fundament deiner Grenzen

✨ Wie du deine inneren Grenzen entdecken kannst

✨ Wie du deine Grenzen im Außen kommunizieren kannst

✨ Negative Reaktion, nachdem ich meine Grenzen setze

✨ Zeit zur Integration der neuen Erfahrungen

Ich hoffe, diese Folge hat dir gezeigt, dass du deine eigenen Grenzen setzen darfst!

Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du endlich vermehrt darauf achtest, deine Grenzen zu setzen? 

Schreibe mir gerne auf Instagram @robinstraeter unter dem Post der heutigen Folge, wie dir die Podcastfolge gefallen hat, bewerte den Podcast "Gemeinsam Wachsen" und teile die Episode mit deinen Liebsten.

Kennst du jemanden, der noch immer seinen Platz als Mann in seinem Leben sucht oder fühlst du dich selbst angesprochen? Ich kann dir helfen deine Position zu finden und einzunehmen, sodass du dich wieder wahrhaftig zum Ausdruck bringen kannst. Mit meinem Männer-Mentoring begleite ich dich auf dieser Reise. Melde dich gerne bei mir für ein Kennenlerngespräch, womit wir herauskristallisieren können, wie ich dir helfen kann.

Alle Informationen über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website bei: https://robinstraeter.de/

Liebe und Licht
Robin

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